نظام اختار وزنك أول يوم عيد

نبذة عن نظام اختار وزنك أول يوم عيد:

"اختار وزنك أول يوم عيد" هو نظام متكامل يحتوي على الطريقة اللي تمكنك اخيرًا لخسارة وزنك من دون ما تحس بالتعب والإرهاق في شهر العبادة

إذا تبي تخسر وزن بطريقة سهله ومضمونة من دون ما تحرق طاقتك بالمشي ومن دون ما تحرم نفسك من تناول وجبات رمضان اللذيذة وتسمتع بليالي رمضان مع أهلك
نظام اختار وزنك أول يوم عيد لك .

> قللت السعرات الحرارية وما نفعت معك؟

> مشيت بعد صلاة التراويح لمدة ساعتين وحسيت بالتعب من أول اسبوع وما تشجعت تكمّل؟

> خبصت في الأكل في نهاية رمضان ورجعت وزنك اللي تعبت على خسارته طوال رمضان بسهوله؟

> شريت أنظمة ودخلت قروبات لكن ما خسرت وزنك؟

المشكلة مو في الأنظمة اللي جربتها والمشكلة مو فيك

المشكلة انك ما عرفت الأسرار اللي تمكنك من خسارة الوزن في رمضان

وهذا اللي راح تتعرف عليه في نظام "اختار وزنك أول يوم عيد"

قبل أقول لك أيش يحتوي عليه النظام بالتفصيل خليني أقول لك ليه تختار نظامنا عن أي نظام ثاني

إذا ما نزل وزنك بعد ما طبقت التفاصيل المذكورة تقدر تسترجع فلوسك كاملة

وش هو نظام اختار وزنك أول يوم عيد؟

نظام يشمل: 

• الأساسيات

• العادات 

• الرياضة 

• الأكل 

نظام يساعدك في :

• فهم جسمك واللي يناسبك

• العادات اللي تتسبب في زيادة الوزن 

• اختيار تمارين لجميع عضلات الجسم (بدون أدوات رياضية) 

• اختيار وصفات رمضانية وسناكات بين الفطور والسحور: تسمح لك الاستمتاع بالوجبات وخسارة الوزن في نفس الوقت 

أيش راح تحصل عليه بالضبط في نظام "اختار وزنك أول يوم عيد"؟

> دليلك الشامل: لخسارة الوزن في رمضان يشمل أهم ٣ أسرار لخسارة الوزن محد يقول لك عليها بالطريقة اللي ذكرناها

> اشتراك في تطبيق تمرّن تقترح لك تمارين لجميع عضلات الجسم (بدون أدوات رياضية)

<< كتاب دليلك الشامل: لخسارة الوزن في رمضان>>
يشمل أهم ٣ أسرار: 

السر الأول:

أسرار مهم تعرفها عن جسمك

لأن كل جسم يختلف عن الآخر لازم تعرف اللي يناسبك
قسم كامل يتحدث عن الأساسيات اللي مهم تعرفها عن نفسك بشرح مختصر وسهل الفهم

يساعدك هالقسم في فهم أرقامك وكيف تخسر وزنك 

السر الثاني:

عادات خاطئة تتسبب في زيادة وزنك
العدو الحقيقي مو اللي نعرفه، اللي نجهله (العادات الخاطئة)
في كتاب دليلك الشامل: لخسارة وزنك في رمضان قسم متكامل راح تتعرف على العادات الخاطئة وتتجنبها هالرمضان عشان تشوف الفرق الحقيقي

السر الثالث:

وصفات رمضانية تستمع بتناولها من دون حرمان

في بداية كل أسبوع من رمضان تحرم نفسك من الوجبات اللذيذة اللي على السفره وودك تخربها لكن تبي تحافظ على وزنك وتستمتع بشكلك بالعيد 

لا تحرم نفسك من الوجبات هالرمضان

 لأن في دليلك الشامل لخسارة وزنك في رمضان

 قسم خاص بالوصفات الرمضانية: تقدر تستمع بتناولها وتخسر وزنك

نفس الوصفات اللي متعود عليها لكن تُعد بطريقة صحيه

+ أكثر من 95 وصفة 

+ لأن الوقت طويل بين الفطور والسحور.. جهزنا لك وجبات خفيفة تتناولها بين الفطور والسحور

اللي يساهم في خسارة الوزن مو تضبيط الأكلات وتقليل السعرات بس

كلنا نعرف اننا لازم نضيف الرياضة عشان نخسر وزن 

لكن في نظام اختار وزنك أول يوم عيد ، تمارينك ما راح تكون بالطريقة الشاقة وما راح تقضي فيها وقت طويل 

تمرّن لمدة ٢٢ دقيقة بس

منصة تمرّن تقترح لك تمارين لجميع عضلات الجسم (بدون أدوات رياضية)

فايدة التمارين في نظام اختار وزنك أول يوم عيد؟
تسريع معدل الأيض

إذا ارتفع معدل الأيض زادت سرعة حرق السعرات الحرارية

بالتالي؟
تخسر وزن

كيف يسهل حياتك:

- يساعدك تعرف احتياجك من السعرات الحرارية حتى تنزل وزنك

- يقدم لك 95 وصفه رمضانية تُعد بطريقة صحية مع سعرات كل وجبة

- يقترح عليك تمارين لمدة ٢٢ دقيقة في اليوم