حبل المقاومة المركب من ايلسين

استثمر في صحتك وجمالك مع حبل المقاومة المركب. نوفر لك كل ما تحتاجه لتحقيق جسم مثالي.

مواصفات حبل المقاومة المركب :-

• اسم المنتج: حبل المقاومة المركب من ايلسين
• تصنيف المنتج: منتجات رياضية
• اللون: الأسود
• تفاصيل إضافية: العلامة التجارية : ايلسين

مميزات حبل المقاومة المركب :-

• تنوع التمارين: يمكن استخدام حبل المقاومة لممارسة مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف جميع عضلات الجسم، مما يجعله أداة شاملة للياقة البدنية.
• سهولة الاستخدام: تصميمه البسيط يجعله مناسبًا للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. يمكنك بسهولة تعديل مستوى المقاومة لتناسب قدراتك.
• الراحة والمرونة: المقابض المبطنة والدواسات المطاطية توفر راحة أثناء التمرين، والحبال المطاطية عالية المرونة تسمح بحركة واسعة.
• السهولة في التخزين والنقل: يمكن تفكيك الحبل وتجميعه بسهولة، مما يجعله مثاليًا للاستخدام في المنزل أو أثناء السفر.
• التنوع في التمارين: يمكنك استخدامه في تمارين القوة، والتمدد، والكارديو، مما يجعله أداة متعددة الاستخدامات.
• تحسين اللياقة البدنية: يساعد في بناء العضلات، وتحسين المرونة، والقوة، والتوازن.
• الاقتصادية: مقارنة بالأجهزة الرياضية الأخرى، حبل المقاومة يعد خيارًا اقتصاديًا فعالًا.

كيفية استخدام حبل المقاومة المركب :-

1. التمارين العلوية: يمكنك استخدام الحبل لتمارين الذراعين والكتفين والصدر، مثل تمارين الضغط، والرفع الجانبي للذراعين، وشد الكتفين.
2. التمارين السفلية: استخدم الحبل لتمارين الساقين والأرداف، مثل القرفصاء، والاندفاعات الجانبية، ورفع الساقين الخلفية.
3. تمارين البطن: يمكنك استخدام الحبل لتمارين البطن، مثل رفع الركبتين إلى الصدر، ولف الجسم.
4. تمارين التوازن: استخدام حبل المقاومة المركب لتمارين التوازن، مثل الوقوف على ساق واحدة مع شد الحبل.