بكج اليوقا المتكامل من ايلسين
ابدأ رحلة اليوغا الخاصة بك اليوم مع بوكس يوغا من ايلسين! حصيرة وحزام وكتلة - كل ما تحتاجه لممارسة سهلة ومريحة في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية.
افرد الحصيرة على سطح مستوٍ ونظيف.
تأكد من أن الحصيرة غير منزلقة لمنع الانزلاق أثناء التمارين.
استخدم الحصيرة لجميع تمارين اليوغا الخاصة بك.
استخدم الكتلة للدعم والتوازن في وضعيات اليوغا الصعبة.
ضع الكتلة تحت يديك أو قدميك لتوفير الارتفاع والدعم الإضافي.
يمكنك أيضًا استخدام الكتلة لتوسيع نطاق حركتك في بعض التمددات.
استخدم الحزام لتحسين المرونة في وضعيات اليوغا المختلفة.
لف الحزام حول أطرافك أو اربطه حول جسمك لتوفير الدعم الإضافي.
يمكن أيضًا استخدام الحزام لتعديل بعض وضعيات بوكس يوغا من ايلسين لجعلها أكثر سهولة.