عجلة تمارين البطن المطور

وداعًا للدهون الزائدة! عجلة تمارين البطن تساعدك على حرق السعرات الحرارية وبناء عضلات قوية في منطقة البطن.

مواصفات عجلة تمارين البطن :-

• اسم المنتج: عجلة تمارين البطن المطور
• تصنيف المنتج: منتجات رياضية
• تفاصيل إضافية: العلامة التجارية: liveup.
• مادة الصنع: مصنوع من مادة TPE - PP عالية الجودة والتي بدورها تمنحك تمرين سلس وهادئ في المنزل .

كيفية استخدام عجلة تمارين البطن :-

1. البدء ببطء: إذا كنت مبتدئًا، ابدأ بوضع ركبتيك على الأرض وادفع العجلة ببطء إلى الأمام والخلف. مع مرور الوقت، يمكنك زيادة المسافة التي تتحركها.
2. الحفاظ على الظهر مستقيمًا: حافظ على ظهرك مستقيمًا أثناء أداء التمرين وتجنب تقويسه.
3. شد عضلات البطن: شد عضلات البطن بقوة طوال التمرين للحصول على أفضل النتائج.
4. التنفس بشكل صحيح: تنفس بعمق وبطء أثناء أداء التمرين.
5. التنوع: جرب تمارين مختلفة باستخدام عجلة التمارين، مثل الدفع إلى الجانبين أو الرفع إلى وضعية الوقوف.

مميزات عجلة تمارين البطن :-

• ثبات أكبر: بفضل تصميمها الثلاثي العجلات، توفر هذه العجلة ثباتًا استثنائيًا يمنع الانزلاق ويحافظ على توازنك أثناء التمرين.
• سطح مضاد للانزلاق: يضمن سطح العجلة المضاد للانزلاق زيادة الاحتكاك مع الأرض، مما يمنحك ثقة أكبر وأمانًا أثناء أداء التمارين.
• مقبض مريح: تم تصميم المقبض بشكل منحني ليوفر قبضة مريحة وسلسة، مما يسمح لك بممارسة التمارين لفترة أطول دون الشعور بأي إجهاد.
• تنوع التمارين: يمكن استخدام عجلة التمارين المطورة لأداء مجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف عضلات البطن والظهر والكتفين والذراعين، مما يساعدك على بناء قوة وتوازن أفضل.
• جودة عالية: مصنوعة من مواد عالية الجودة مثل TPE و PP، مما يضمن متانة العجلة وقدرتها على تحمل الاستخدام المتكرر.
• تقوية عضلات البطن: تساعد عجلة التمارين على تقوية عضلات البطن بشكل فعال، مما يساهم في الحصول على بطن مشدود.
• تحسين التوازن: تساعد تمارين عجلة التمارين على تحسين التوازن والتنسيق بين العضلات.
• زيادة حرق السعرات الحرارية: تعتبر تمارين عجلة التمارين من التمارين عالية الكثافة التي تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي المساهمة في خسارة الوزن.
• تنويع روتين التمارين: تضيف عجلة تمارين البطن تنوعًا إلى روتين التمارين الخاص بك، مما يجعله أكثر إثارة ومتعة.